Menggulir berita COVID-19 secara singkat dapat memiliki efek negatif

Menggulir berita COVID-19 secara singkat dapat memiliki efek negatif


TORONTO — Menggulirkan berita COVID-19, bahkan hanya beberapa menit, dapat memiliki konsekuensi emosional yang negatif, tetapi paparan tindakan kebaikan terkait pandemi tidak, menurut sepasang studi baru.

Studi yang diterbitkan Selasa di jurnal peer-review PLOS One akses terbuka, meneliti bagaimana orang bereaksi setelah paparan singkat terhadap berita COVID-19 melalui Twitter atau video reaksi YouTube.

“Orang-orang sering mencari informasi sebagai sarana untuk menghadapi situasi yang menantang. Menyesuaikan diri dengan informasi negatif dapat menjadi adaptif karena mengingatkan orang akan risiko di lingkungan mereka, sehingga mempersiapkan mereka untuk ancaman serupa di masa depan,” tulis para penulis. “Tetapi apakah perilaku ini adaptif selama pandemi ketika berita buruk ada di mana-mana?”

Dibandingkan dengan kelompok yang tidak terpapar media sosial, konsumsi hanya dua hingga empat menit berita COVID-19 menyebabkan penurunan kesejahteraan mental dan optimisme secara langsung dan signifikan.

“Temuan kami menunjukkan pentingnya memperhatikan konsumsi berita sendiri, terutama di media sosial,” tulis para penulis. “Orang-orang mencari media sosial karena berbagai alasan selain konsumsi berita dan mungkin tidak menyadari bahwa paparan minimal terhadap berita negatif di platform ini dapat memiliki konsekuensi negatif seperti itu.”

Paparan tindakan kebaikan terkait pandemi, bagaimanapun, tidak memiliki efek negatif yang sama, menunjukkan bahwa tidak semua paparan media sosial merugikan kesejahteraan.

Doomscrolling – ketika seseorang terjebak dalam siklus berita negatif di media sosial – dapat memperkuat kekhawatiran seseorang dan merusak kesejahteraan mental mereka, menurut penulis. Tetapi paparan berita COVID-19 juga diperlukan untuk tetap mengetahui langkah-langkah kesehatan masyarakat yang berkembang cepat.

Membatasi konsumsi berita mungkin terlalu sulit karena orang membutuhkan akses ke informasi, dan penulis membuat beberapa saran untuk melawan konsekuensi negatif dari pengguliran malapetaka.

“Lembaga pemerintah dapat memperhatikan bahwa kebutuhan manusia akan informasi selama masa stres datang dengan konsekuensi negatif, dan mereka dapat secara proaktif menawarkan informasi dan pedoman utama dengan cara yang singkat dan mudah dicerna,” tulis para penulis. “Pembaruan singkat yang kritis dapat meminimalkan biaya psikologis yang terkait dengan konsumsi berat dan menghalangi orang untuk mencari informasi di tempat lain.”

Pada tingkat individu, pengguna media sosial dapat dengan sengaja menyeimbangkan emosi negatif dengan mencari informasi positif. Selain itu, platform media sosial juga dapat berperan dalam membantu pengguna menemukan lebih banyak cerita positif, kata studi tersebut.

“Algoritma yang memilih pesan yang kami paparkan di media sosial dapat dimodifikasi untuk mempertimbangkan valensi dan memprioritaskan paparan untuk kesejahteraan pengguna alih-alih keterlibatan tanpa akhir.”

Penulis menyarankan influencer sosial mungkin juga dapat menggunakan platform mereka untuk memberi manfaat bagi kesejahteraan pengikut mereka dengan membuat konten positif untuk konsumsi.

Terakhir, pengguna juga dapat mengambil tindakan sendiri dan secara aktif terlibat dalam aktivitas positif, termasuk membantu orang lain dan melakukan apa yang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan kesehatan mental mereka sendiri.

Lebih banyak orang di negara ini daripada sebelumnya yang melaporkan gejala kecemasan dan depresi, termasuk kaum muda, di antaranya gejala kecemasan dan depresi berlipat ganda.

Hasil dari studi yang melibatkan Twitter termasuk 299 peserta yang menyelesaikan survei. Studi YouTube melibatkan 602 peserta.


Source : Hongkongpools